博客是网络的重要组成部分。 事实上，全球大约有 6 亿个博客。 此外，WordPress 的市场份额占互联网上所有网站的 39%。

这是惊人的。 这只是表明全球有数百万个 WordPress 博客。 另一个全球事实是，事情总是会出错。 这包括意外删除或丢失 WordPress 帖子。

这简直是​​一次不愉快的经历，但我们随时为您提供帮助。 在这里，我们将讨论 3 种可用于恢复已删除 WordPress 帖子的方法。

3 种方法来恢复已删除的 WordPress 帖子

1. 恢复您的网站备份

您应该备份您的网站。 如果您不这样做，您仍然可以尝试一些事情，但让我们从最简单的情况开始，您确实有网站备份。

为 WordPress 执行备份的两种最简单的方法是通过 WordPress 插件（例如 UpdraftPlus）或使用您的网络主机的备份服务。

您可能没有使用 UpdraftPlus，但其他类似插件的过程应该相同。 应该有一个插件部分，您可以在其中浏览现有备份。 只需去那里，选择您的备份，然后点击恢复。

您可能还与您的虚拟主机有一个备份计划。 这因您的主机而异，但如果您访问您的主机用户配置文件或控制面板，那里应该有一个备份工具可以让您恢复备份。 使用托管服务提供商提供的工具检索备份的两种流行方法如下：

• 检索自动 Softaculous 备份： Softaculous 可用于安装 Softaculous。 一些主机向其用户免费提供此工具。 它能够执行自动备份。
• 使用 Cpanel 的备份实用程序： Cpanel 是最流行的网络托管帐户控制面板之一。 它还包括一个备份实用程序，您可以使用它来恢复备份。

如果您通过托管服务提供商制定了备份计划但不知道如何使用它，您可以联系托管服务提供商的支持团队或查看他们的帮助文章以获取有关如何恢复备份的帮助。

话虽如此，即使您目前没有备份您的 WordPress 网站，也请考虑立即开始。 您可以查看 UpdraftPlus 插件或其他 WordPress 备份插件。 其他一些很棒的 WordPress 插件是：

• 保险柜出版社
• 备份好友
• 粗体备份
• 博客保险柜
• BackWPup
• 复印机

2. 从网站文件中恢复已删除的 WordPress 帖子

检查 WordPress 垃圾箱

在您惊慌之前，请确保您在砸碎计算机屏幕之前检查了 WordPress 的垃圾箱。 为此，请前往帖子页面并选择垃圾箱。

接下来，如果您看到您认为永远消失的帖子，请选择它，然后选择恢复。

检查数据库

您可以检查您的数据库，看看您的帖子在删除后是否仍然存在。 在我们开始之前，您应该注意这种方法在技术上具有挑战性。 我们建议您在尝试对数据库进行任何操作之前备份您的网站。

为此，您需要有权访问 phpMyAdmin。 根据您的网络托管配置，这会有所不同。 在 phpMyAdmin 中，转到您的数据库并选择它。 将加载一个表列表。 选择帖子表。

您可以浏览此表的内容以查看是否看到您正在查找的已删除帖子。 如果这样做，您必须将表格中的内容复制到新的 WordPress 帖子中。

如果您看到要恢复的帖子，请选择编辑。

您可以复制前面提到的内容并将其粘贴到新的 WordPress 帖子中。 这将需要一些格式化工作，但总比完全丢失您的帖子要好。

相关文章：如何为您的数据库和网站进行自动 WordPress 备份

3.恢复网站的缓存副本

来自谷歌

搜索引擎维护您网站的缓存副本。 您可以尝试在 Google 等搜索引擎上找到您网站的索引副本。 为此，请转到 Google，然后搜索旧帖子的 URL。

如果您在 Google 的搜索引擎结果页面上找到您的帖子，请单击帖子标题旁边的向下箭头并选择缓存。

当您打开缓存副本时，屏幕顶部会显示一条消息，显示缓存副本的来源。

最好从纯文本版本中提取所需的内容。 无论如何，这些图像可能仍会在您的 WordPress 媒体文件夹中。

来自 Wayback 机器

Wayback Machine 在互联网上存档网站。 它本质上是互联网的记录，上面保存了 5250 亿个网页。

您可以使用它来查找您网站的早期版本。 为此，请访问 Wayback Machine 的网站，然后在 Wayback Machine 搜索栏中输入已删除帖子的 URL。

执行搜索后，您将看到帖子快照的时间线（如果有的话）。 如果有可用的快照，您可以根据拍摄快照的年、月和日选择一个。

使用这种方法，您必须直接从快照中复制文本，或者查看您是否可以查看页面的源代码，然后从那里复制您需要的内容。

常见问题

1. 是否可以在 Mac 上恢复已删除的文件？

即使文件可能已从您的 Mac 计算机中删除，但这并不意味着该文件永远消失了。 当您在 macOS 上删除一个文件时，它在 Mac 存储设备上的位置只是指定用于重复使用。

如果文件已从 Mac 废纸篓中删除。 那么你有几个选择。 这些都是：

• 通过从 Time Machine 备份恢复您的机器来恢复文件。 Time Machine 是 Apple 的备份和恢复工具。
• 了解如何使用 Disk Drill 等软件实用程序恢复 Mac 上的数据。 Disk Drill可以扫描存储设备以查找已从macOS中删除并从垃圾箱中清除的文件。

删除您要恢复的文件后，请务必尽快运行此实用程序。 随着您在存储设备上建立更多文件，该文件最终将被覆盖。

2. 我可以在 Windows 上恢复已删除的文件吗？

就像 Mac 一样，用户在 Windows 中删除的文件一开始并没有真正删除。 文件在您的 Windows 存储设备上占用的空间只是指定用于重复使用。

一段时间后，该空间将再次被新文件用完。 因此，请确保在删除后尽快使用这些方法：

• 如果您有存储设备，您可以恢复备份。
• 您还可以使用 Disk Drill 等软件工具扫描您的存储设备。 Disk Drill扫描已从您的硬盘中删除的文件。

如果这些文件尚未被新文件覆盖，则可以恢复这些文件。 在此处了解如何使用软件恢复数据。

包起来
写博客是一项巨大的互联网活动，许多人为此付出了很多努力。 在编写内容付出了这么多努力之后，意外删除或丢失 WordPress 帖子可能会令人沮丧。

正如我们所见，不能 100% 保证此恢复已删除的 WordPress 帖子永远消失。 您的网站上可能存在可以恢复的帖子残余。

如果您有该帖子未被删除时的备份，则可以恢复该备份。 最后，您可以尝试查找帖子的缓存副本。