白发: 长期过度用脑，改bug写bug

亚健康: 长期996，身心没有得到充足的放松

头秃: 长期过度用脑，加上基因因素，双向促成

肩周炎: 坐姿和长期用肩导致

颈椎病: 久坐，缺少运动

腰椎病: 同上

前列腺炎/肥大: 同上

近视眼/干涩症: 长期用眼

肥胖: 按道理久坐，加少运动，应该会肥胖，但我见到的极少