挑选有利于SEO的老域名时，应考虑以下几个关键因素：

1. 域名年龄和历史权重：选择注册年限长且具有较高历史权重的老域名，这类域名通常更能获得搜索引擎的信任和偏好。

2. 外链质量和数量：优质的老域名应拥有多个高质量的外链，这些外链可以帮助提升网站的权威性和搜索排名。同时，检查外链是否包含关键词，以及锚文本是否正常，这些都是评估外链质量的重要指标。

3. 域名后缀和品牌相关性：选择大众认可的域名后缀，如.com、.net等，这些后缀在全球范围内被广泛接受和信任。此外，选择与品牌或业务高度相关的域名，可以增强品牌形象和用户体验。

4. 安全性和历史记录：确保所选老域名没有过去不良的使用历史，如垃圾邮件发送、欺诈活动等。一个干净的域名历史有助于提升网站的整体信誉。

5. 市场需求和潜在价值：考虑域名是否包含热门关键字或与特定行业密切相关，这可能会增加网站的流量和转化率。

6. 技术支持和维护：了解域名的技术状态，包括其服务器位置、控制面板类型等，确保能够顺利进行网站管理和SEO优化。

通过综合考虑以上因素，可以有效地挑选出适合进行SEO优化的老域名，从而提高网站的搜索引擎排名和用户访问量。