优化网页和管理软件设置包括了很多方面，以下是一些通用的建议：

1. 清理不必要的插件和扩展：很多插件和扩展会占用电脑资源，影响网页的加载速度和性能。建议只保留必要的插件和扩展，定期检查并删除不再使用的插件和扩展。

2. 禁用不需要的启动项：很多软件会在开机时自动启动，这会影响电脑的开机速度和性能。建议禁用不需要的启动项，只保留必要的软件。

3. 设置网页浏览器：可以设置浏览器缓存大小、清除历史记录、清空cookies等，以提高网页加载速度和性能。

4. 使用压缩工具：使用压缩工具（如gzip）压缩网页和文件，可以减小文件大小，提高加载速度。

5. 采用CDN（内容分发网络）：CDN可以将网站内容分发到全球多个数据中心，让用户从最近的服务器加载内容，提高网页加载速度。

6. 优化图片和多媒体：对图片和多媒体进行压缩和优化，可以减小文件大小，提高加载速度。

7. 编码和压缩CSS、JavaScript文件：可以使用压缩工具（如UglifyJS、CSS Nano）将CSS和JavaScript文件进行压缩和混淆，减小文件大小，提高网页加载速度。

总之，优化网页和管理软件设置可以提高网站的性能和用户体验，有利于搜索引擎排名和网站的长期发展。